| Valeurs pour 100g/100mL | |
|---|---|
| Énergie (KJ) | 1404 kj |
| Énergie (Kcal) | 334 kcal |
| Protéines (g) | 14.5 g |
| Glucides (gr) | 49.5 g |
| Glucides dont sucres (g) | 2.3 g |
| Matières grasses (g) | 4.8 g |
| Matières grasses dont gras saturés (g) | 0.9 g |
| Fibres alimentaires (g) | 17.3 g |
| Sel (g) | 0.03 g |
Ces flocons d’avoine sont précuits à la vapeur et peuvent être consommés tels quels. Ils peuvent aussi être bouillis pendant 10 minutes et garnis à leur goût. Les fines flocons d’avoine peuvent être saupoudrées sur des céréales ou consommées avec du lait ou du yaourt. Vous pouvez aussi utiliser ces flocons pour de nombreux plats sucrés ou salés tels que des terrines de légumes, des burgers végétariens, du pain, de la purée de pommes de terre, de la bouillie et des gâteaux. Conservez dans un endroit frais, sec et sombre. Les flocons d’avoine sont précuits et peuvent être consommés tels quels. Ils peuvent aussi être bouillis pendant 10 minutes et garnis à leur goût. Les grossiers flocons d’avoine peuvent être saupoudrés sur les céréales ou consommés avec du lait ou du yaourt. Vous pouvez aussi utiliser ces flocons pour de nombreux plats sucrés ou salés tels que des terrines de légumes, des burgers végétariens, du pain, de la purée de pommes de terre, de la bouillie et des gâteaux. Conservez dans un endroit frais, sec et sombre.
Avoine biologique.