| Valeurs pour 100g/100mL | |
|---|---|
| Énergie (KJ) | 1821 kj |
| Énergie (Kcal) | 442 kcal |
| Protéines (g) | 16.7 g |
| Glucides (gr) | 5.5 g |
| Glucides dont sucres (g) | 0 g |
| Matières grasses (g) | 30.6 g |
| Matières grasses dont gras saturés (g) | 2.8 g |
| Fibres alimentaires (g) | 38.9 g |
| Sel (g) | 0.04 g |
Faites tremper les graines de chia dans 10 parts d’eau. Laissez-les tremper au moins 30 minutes, en remuant de temps en temps pour éviter les agglutinements. Ne consommez pas plus de 15 grammes de graines de chia par jour. Conservez dans un endroit frais et sec, à l’abri de la lumière.
Graines de chia "Salvia hispanica" biologique.