Nous avons ajouté de l’acide citrique à notre carbonate de magnésium, ce qui donne à la boisson un goût frais et, après dissolution dans l’eau, la transforme en citrate de magnésium ; une forme de magnésium facilement absorbable. En conséquence, on obtient 400 mg de citrate de magnésium avec seulement un verre. Le magnésium joue un rôle dans le maintien des muscles flexibles et contribue au maintien des os normaux. Elle a également une influence positive sur le fonctionnement du système nerveux et contribue à la résilience mentale. De plus, cette formule contient de la vitamine B6. La vitamine B6 aide à réduire la fatigue. Magnésium Le magnésium est le huitième élément à apparaître sur Terre. On le trouve en grande quantité dans la dolomite et la magnésite. Elle est principalement extraite de la saumure extraite des couches souterraines de sel. Le magnésium peut être extrait par électrolyse du chlorure MgCl2. Le magnésium est bon pour le fonctionnement des muscles, soutient les os et apporte une énergie supplémentaire en cas de fatigue. Le magnésium aide le système nerveux à fonctionner correctement. Vitamine B6 La vitamine B6 contribue à l’apport énergétique des muscles. Cela aide à réduire la fatigue et joue un rôle important dans le fonctionnement des nerfs. Dissoudez le contenu d’un sachet dans 250 ml d’eau une fois par jour, après quoi une délicieuse boisson fraîche au goût citron est préparée en quelques minutes. Attendez de boire que la poudre soit complètement dissoute et que l’eau soit claire. Consommez la boisson dans les 30 minutes. Ne dépassez pas la dose quotidienne recommandée.