| Waarden voor 100g/100mL | |
|---|---|
| Energie (kJ) | 1496 kj |
| Energie (kcal) | 353 kcal |
| Eiwitten (g) | 7 g |
| Koolhydraten (g) | 72.3 g |
| Koolhydraten waarvan suikers (g) | 0.2 g |
| Vetten (g) | 3.3 g |
| Vetten waarvan verzadigd (g) | 0.7 g |
| Vezels (g) | 3.2 g |
| Zout gr | 0.03 g |
lange zilvervliesrijst * . *van biologische teelt
langkorrelige zilvervliesrijst. Neem een ruime hoeveelheid water, minstens 2 keer zoveel als de hoeveelheid rijst, kruid naar wens en breng aan de kook. Als het kookpunt bereikt is, voeg de rijst toe en breng zachtjes aan de kook gedurende ongeveer 10 minuten.