Waarden voor 100g/100mL | |
---|---|
Energie (kJ) | 1007 kj |
Energie (kcal) | 240 kcal |
Eiwitten (g) | 7.4 g |
Koolhydraten (g) | 21.8 g |
Koolhydraten waarvan suikers (g) | 2.3 g |
Vetten (g) | 13.3 g |
Vetten waarvan verzadigd (g) | 1.2 g |
Vezels (g) | 2.7 g |
Zout gr | 1 g |
Gekookte rijst*, wortelen*, spinazie*, gepelde hennep* (10 %), gekookte linzen* (10 %), ajuin*, zonnebloemolie*, rijstvlokken*, rijstzetmeel*, zonnebloemeiwit*, zeezout, peterselie*, knoflookpeder*, zwarte peper*. (*=biologische landbouw).
Opwarmen in de pan: 3 min aan beide zijden bakken. In de oven: op 180°C, 10-12 min. In de Airfryer: 180°C, 8min.